Brûlage de calories intense
Le kickboxing est l'un des entraînements les plus efficaces pour brûler des calories.
Kickboxing Fitness
Kickboxing fitness à Ottawa : vraie technique, vrais résultats.
Le kickboxing fitness Douvris offre un entraînement complet qui développe la force, brûle des calories et soulage le stress.
Détails du programme
À quoi ressemble notre cours de kickboxing
Chaque cours est structuré autour du travail au sac lourd, de l'entraînement aux pattes d'ours, du conditionnement au poids du corps et des exercices avec partenaire.
Attendez-vous à des coups de poing, des coups de pied, des genoux et des coudes livrés avec une technique appropriée et coachés avec précision.
Avantages
Pourquoi les adultes d'Ottawa choisissent le kickboxing Douvris
Un soulagement du stress qui fonctionne
Il y a une raison pour laquelle les gens reviennent au sac lourd. Le kickboxing offre un exutoire physique au stress quotidien.
Force fonctionnelle
Contrairement aux exercices isolés en salle, le kickboxing développe une force fonctionnelle complète à travers des mouvements naturels.
Vraie technique d'arts martiaux
Chez Douvris, vous apprenez une technique de frappe appropriée auprès d'instructeurs certifiés en arts martiaux.
